Le diabète nécessite une attention particulière à la santé des pieds. Une diminution de la sensibilité, appelée neuropathie diabétique, ou une mauvaise circulation sanguine peuvent augmenter le risque de plaies et compliquer leur cicatrisation. Une ampoule, une rougeur ou une irritation provoquée par une chaussure peut ainsi passer inaperçue et évoluer sans prise en charge adaptée. Pour prendre soin de ses pieds quand on est diabétique, il est essentiel de les examiner chaque jour, de repérer rapidement toute anomalie et de porter des chaussures adaptées à leur morphologie. JB Rodde vous accompagne dans le choix de chaussures de confort conçues pour favoriser un chaussant adapté, avec des matières souples et, sur certains modèles, des semelles intérieures amovibles. Ces caractéristiques peuvent contribuer au confort et limiter certains frottements, sans remplacer le suivi médical ni un chaussage thérapeutique lorsqu’il est nécessaire.
Pourquoi le diabète augmente-t-il le risque de plaies aux pieds ?
Le diabète peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins. Lorsque la sensibilité diminue, une personne peut ne pas ressentir une ampoule, une blessure ou une pression excessive dans la chaussure. Si la circulation sanguine est également altérée, la cicatrisation peut être plus difficile. C’est pourquoi la prévention des plaies du pied diabétique repose sur plusieurs mesures complémentaires : surveillance régulière, chaussures adaptées, soins appropriés et suivi par un professionnel de santé. Le niveau de risque varie selon chaque personne. Un médecin ou un pédicure-podologue peut évaluer les besoins et recommander une fréquence de surveillance adaptée.
Comment surveiller ses pieds quand on est diabétique ?
Le bon réflexe consiste à examiner ses pieds chaque jour, même en l’absence de douleur. Vérifiez la plante des pieds, les talons, les orteils et les espaces entre eux. Si certaines zones sont difficiles à voir, utilisez un miroir ou demandez de l’aide.
Voici les principaux gestes à adopter :
- Laver et sécher soigneusement les pieds, notamment entre les orteils, sans utiliser d’eau trop chaude.
- Hydrater la peau sèche avec un produit adapté, en évitant les espaces entre les orteils.
- Inspecter l’intérieur des chaussures avant de les enfiler pour repérer un corps étranger, un pli ou une couture irritante.
- Éviter de marcher pieds nus, y compris à la maison, afin de limiter les risques de blessure.
- Ne pas traiter soi-même les cors et les callosités avec des instruments coupants ou des produits corrosifs.
Une plaie, une ampoule, une rougeur persistante, un gonflement ou un changement inhabituel de couleur ou de température nécessite un avis médical rapide. Une plaie nouvelle chez une personne diabétique doit être évaluée sans attendre. En cas de pied soudainement chaud, rouge et gonflé, de noircissement ou de signes d’infection, une évaluation médicale urgente est nécessaire. L’absence de douleur ne signifie pas qu’il n’y a pas de lésion.
Quelles chaussures choisir pour des pieds diabétiques ?
Les chaussures adaptées aux pieds diabétiques doivent limiter les frottements et les points de pression, tout en maintenant le pied sans le comprimer. Il est important de choisir une largeur et une profondeur suffisantes, un chaussant adapté à la morphologie du pied et des finitions intérieures qui ne provoquent pas d’irritation. La stabilité de la semelle et le maintien du pied sont également à prendre en compte.
Chez JB Rodde, certains modèles de chaussures de confort présentent des caractéristiques intéressantes, comme des matières souples, une conception sans couture à l’avant-pied ou une semelle intérieure amovible. Cette dernière peut, selon le modèle et la compatibilité, être remplacée par une semelle orthopédique.
Découvrez notamment les modèles Osaka, Kalys, Carey, Ernest conçus sans couture à l’avant-pied. Cette caractéristique peut limiter certains frottements, mais ne garantit pas à elle seule que la chaussure convient à tous les pieds diabétiques.
En cas de perte de sensibilité, de déformation du pied, d’antécédent de plaie ou de risque élevé de complication, demandez conseil à votre médecin ou à votre pédicure-podologue avant de choisir vos chaussures. Un chaussage thérapeutique spécifique peut être nécessaire selon votre situation.
FAQ : diabète et santé des pieds
Pourquoi faut-il surveiller ses pieds quand on est diabétique ?
Le diabète peut diminuer la sensibilité des pieds et altérer la circulation sanguine. Une petite blessure peut alors passer inaperçue et cicatriser difficilement. Examiner ses pieds chaque jour permet de repérer rapidement une rougeur, une ampoule, une fissure ou une plaie.
Quelles chaussures porter quand on est diabétique ?
Il est recommandé de choisir des chaussures adaptées à la forme du pied, suffisamment larges et profondes, avec un intérieur qui limite les frottements et les points de pression. La chaussure doit maintenir le pied sans le comprimer. En cas de perte de sensibilité ou de risque élevé de complication, demandez conseil à un professionnel de santé.
Quels sont les signes d’alerte au niveau des pieds chez une personne diabétique ?
Une plaie, une ampoule, une rougeur persistante, un gonflement ou une modification inhabituelle de la couleur ou de la température du pied nécessitent une évaluation médicale rapide. Une plaie nouvelle doit être prise au sérieux même si elle ne fait pas mal, car la sensibilité peut être diminuée.
Peut-on utiliser une crème pour les pieds quand on est diabétique ?
Oui, un soin hydratant adapté peut aider à limiter la sécheresse cutanée. Appliquez-le selon les recommandations du produit, en évitant les espaces entre les orteils. En cas de fissures, de plaies ou de problème cutané persistant, demandez conseil à un professionnel de santé.
Les chaussures de confort suffisent-elles à prévenir les complications du diabète ?
Non. Des chaussures adaptées peuvent contribuer à limiter certains frottements et points de pression, mais elles ne suffisent pas à prévenir toutes les complications. La surveillance quotidienne, le suivi médical et les soins adaptés au niveau de risque restent essentiels.
