La maladie de Morton, appelé également syndrome de Morton, est la compression d’un nerf souvent entre le troisième et le quatrième orteil. Il se développe alors au fil du temps un névrome, sorte de renflement du nerf à ce niveau.
Cette compression naît d’un affaissement de la voûte transversale, d’une pronation accrue (déviation du pied vers l’intérieur) ou de chaussures trop étroites. La douleur peut être provoquée en comprimant l’un contre l’autre les deux orteils, entraînant une douleur aux pieds associée à une décharge électrique.
Un traitement médical est suffisant dans la grande majorité des cas. Il est recommandé de diminuer la marche et la station debout en cas de crise. Les exercices d'étirement et de renforcement peuvent aider à relâcher la pression sur le nerf et à améliorer la circulation sanguine. Des massages et assouplissements de l’avant-pied peuvent être bénéfiques. Le podologue peut prescrire des semelles afin d’écarter les têtes des métatarsiens avec des infiltrations de corticoïdes.
En cas d’échec, une opération chirurgicale peut être envisagée.
Optez pour des chaussures avec une semelle épaisse et amortissante pour réduire les chocs lorsque vous marchez. Il est recommandé de porter des talons de moins de 3cm pour bien répartir le poids sur l'ensemble du pied.
Évitez les chaussures étroites qui risquent d'aggraver l'inflammation en pressant les métatarses ensemble. Choisissez une chaussure offrant un espace généreux au niveau des orteils comme les modèles Dalia, Karla et Dali.
Toutes les chaussures de confort JB Rodde permettront d'insérer des semelles orthopédiques qui amélioreront le soutien de l'arche du pied.
Nos baskets de marche comme les modèles Transeuropa, High Performance, ou même des chaussures de ville orthopédiques soulageront les symptômes de la maladie de Morton.
Pour conclure, privilégiez des chaussures confortables avec un bon amorti, à bouts larges et avec un talon bas pour soulager votre douleur liée au syndrome de Morton.
